
Příroda a zajímavosti

Boční špíčky se někdy drží i ve chvíli, kdy váha stojí a oblečení je volnější. Nejde o „slabou vůli“, spíš o signály, které tělo celý den čte. Tři nenápadné kroky—snídaně, krátký pohyb před jídlem a spánek—dokážou změnit rytmus tak, aby se pas postupně začal zpevňovat.













